原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花锅中放水 ，酸酸煮开后 ，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃
3 ，菜番
茄菜2 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，欢的花另起锅，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜水里放油和盐 ，开胃
2 ，菜番不要搞错哦
3 ，盐1克 ，同样的制作方法，也适合一些肉类。油5克
做法 ：
1 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间。