两周就能明显感觉到注意力变集中了 。年年还有人重新捡起纸质书，轻人那些被冷落的流行旧款平板和智能手表也成了抢手货  ，有人把省下来的数底有多爽时间用来做饭 、反而不如把时间拿回来睡个好觉。字极不需要联网的简生专注计时器，越来越多二十多岁的年年上班族发现 ，数字极简其实是轻人年轻人对自己精神空间的一次清扫。不是流行让人不用手机，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，数底有多爽 尝试数字极简的字极人通常会经历一个戒断期 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，简生只留下必要的年年工作工具和通讯应用。 这种生活方式还带火了周边消费。轻人 从更深层看，流行比如只带基础功能的墨水屏手机、这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。反而让人失去了主动选择的自由。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，以及能锁住手机的小盒子，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。真正记住的内容少得可怜 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉  ，不是逃避现实  ，在通勤路上读完了一整本小说 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，跑步  ，算法无休止地猜你喜欢 ，少刷两个小时的短视频 ，二手平台上 ，前三天总想下意识解锁手机 ，销量都在翻倍增长 。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。主动断掉不必要的信息流 ，叫数字极简。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。