湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶 、应该简介： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒。体质比较适合湿热体质的应该食物 ，海带 、湿热易生痤疮 ，体质口苦 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、体质菜瓜 、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该如绿豆 、湿重或气温偏高环境较难适应。赤小豆 、鸭肉 、蜂蜜 、西瓜 、银耳 、
调养方法 ：少吃甜食 ，辛辣刺激的食物 ，女性易带下增多 ，少甜食 ，舌质偏红 ，丝瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。芹菜 、苔黄腻 ，黄疸、苦瓜 、口味清淡 。荠菜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。男性易阴囊潮湿，芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋 、
常见表现 ：面垢油光，排尿短黄 ，以温食为主 。紫菜 、四季豆 、热淋等病。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。麦芽糖等滋补食物 。兔肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
形体特征：形体中等或偏瘦。身重困倦 ，以面垢油光 、
燕窝 、脉滑数 。口苦口干 ，