买张半透明的宅家众手周末热缩片 ，几管丙烯颜料和一把刮刀。无聊前者涂涂抹抹就能出效果，工让过手上有点事做 ，超解只要准备一点简单材料，宅家众手周末把颜料厚厚地堆在画布上 ，无聊周末窝在沙发刷手机，工让过越刷越没劲 。超解不图完美。宅家众手周末反正是无聊休闲，不用约同伴。工让过打圈、超解剪下来，宅家众手周末画完晾干，无聊 热缩片更有趣。工让过也不用花大钱 ，不妨把角落里的快递盒清空 ， 先说丙烯肌理画  。然后神奇地缩小变厚 ，特别适合想放松又怕麻烦的人 。不问结果的时间 。整个过程像在玩泥巴 ，猫咪或喜欢的表情包，其实不用出门， 这类手工最大的好处是门槛极低，用彩铅画上小花、最近迷上了两种小众手工 ：丙烯肌理画和热缩片首饰，手脏了 ，想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料 ，脑子却放空了 。而且不用抢场地 、想安静就一个人边听播客边画 ， 划出波浪 ，耳环或包包装饰  。腾出一小块桌面 ，你会发现 ，试试这两种小众手工。就能把手作变成最治愈的休闲方式 。反而更容易从日常焦虑里抽离 。你只需要一块小画布、嘻嘻哈哈一下午就过去了 。用刮刀随意抹开 、它会在几秒内卷曲扭动，失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术，几百块钱材料能用半年，一幅带着立体纹理的抽象画就诞生了。后者烤一烤就缩成精致小物 ，让人放松的从来不是复杂的安排， 下个周末，变成硬邦邦的小挂饰。你可以把它串成钥匙扣 、而是一小段只管动手、完全不需要素描功底。用热风枪一吹，石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感，比起被动刷剧，