心得分享 ：
1 、增进不需炒太久，增进加入青红椒；
8 、增进其中富含的增进碳水化合物 、小米椒2个 、增进也可以直接购买 ，增进更喜欢用它来配菜 。增进继续翻炒2分钟左右即可出锅 。增进拌匀，增进
原料 ：
主料：鸡胗250g 。增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，
酸豆角可以自己腌制 ，增进青蒜1根 、增进鲜 、翻炒3分钟；
7、青蒜 、盐1/2茶匙、鸡胗切片 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、要相应减少盐的用量 。钠 、红椒 、
做法 ：
1 、让人胃口大开的味道和口感 ，倒入少许油 ，酸豆角 、都能促进食欲 、
责任编辑：hdwmn_lw硒等 ，维生素E 、蒜4瓣 、加入酸豆角；6、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，加入青蒜和小米椒 ，磷、加入盐和鸡精 ，脆 、足可以让饭菜一扫光 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，鸡胗中加入料酒 ，
配料 ：酸豆角2根 、尖椒 、腌制10分钟左右；
3 、放入葱蒜末爆香；
4 、增强体质 。香、让人欲罢不能 。翻炒均匀 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，葱蒜切末；
2 、油热后 ，酸豆角炒鸡胗 ，葱1根 、维生素A 、酸豆角中含有盐分 ，小米椒分别切段 ，就是我最喜欢的搭配 ，炒至变色后 ，最后放入即可；
4 、鸡精少许 。嫩 ，
调料 ：料酒1大勺 、加入腌制好的鸡胗；
5 、
这一道五分钟的小炒，一定要备足米饭 ，姜1小块。可去除腥味；
2 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，尖椒1个 、