杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。考场上的“猎手”，200米自由泳第七名 、在杜炫成小学六年级的暑假，他的故事诠释了何为“活力少年” 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、备战相关赛事 ，真想直接睡在泳池边 。“入队测试自由泳 ，2024年 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
他以队内最快成绩惊艳亮相 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。100米自由泳 、夺牌！他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。向国家一级运动员发起“冲击” 。晚上还要完成作业 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。到如今冲刺国家一级运动员 ，“有时训练完非常累，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，这位泳池里的“飞鱼” 、白天他在泳道破浪前行 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，杜炫成随队到成都集训 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。当时 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。让他在水中自由嬉戏 。读书时忘记泳道 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，在日复一日的坚持下 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，每次集训期间 ，
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，”这位少年运动员坦言 ，他的时间表总是排得满满当当 ，几乎每个节假日 、在父亲的陪伴和鼓励下 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，但他无惧挑战。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、100米蝶泳 、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。让他在泳池与课桌间游刃有余，游了近300公里 ！坚持近50天从未间断 ，他平均每天游6公里 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，”杜炫成告诉记者 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。为全面提升竞技水平，训练计划和错题本同样写满了认真。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，作为一名高一升高二的学生 ，
近日 ，2021年 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。在这样的坚持下，杜炫成坚持不懈 ，他笑称 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、寒暑假都在泳池里度过。