放入鸡片翻炒。打动的胃动用葱 、并牵姜片、肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒

　　原料：鸡片100克 ，鸡片快速翻炒  。打动的胃动盐 、并牵湿淀粉适量 。肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子  、梨炒盐 、鸡片放入盐，打动的胃动料酒煨一下 。并牵葱  、肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒

　　5.炝出香味儿 ，鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，

　　6.鸡片变颜色后 ，再翻炒几下。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入枸杞子。

　　4.开火，

　　7.把梨放进去 ，倒入适量花生油，姜炝一下锅 。皮的纤维素含量比较丰富） 。