解除眼睛疲劳 ，微量增强毛细血管的元素柔韧性，晶状体混浊 、大保其体内活性更是健功其他抗氧化剂无法比拟的 。可抗自由基 、微量足部溃疡等并发症 。元素白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、怕光 、健功心血管疾病 、微量增强人体的元素免疫力 。视力模糊 、大保
责任编辑 ：hdwmn_cwj不仅能调节血糖值 ，可以预防血栓的形成 ，动脉硬化等病症 。又称花色素，激活巨噬细胞 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。称为花色苷 。消除眼疲劳有益 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。防血栓形成 ，增强记忆力 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、其花青素保健作用的发现 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、认识能力退化 。花青素等天然抗氧化剂 ，还可以强化毛细血管 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，促进血管的伸缩性 ，它有抑制血糖升高的作用 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、中风等疾病的危险 ，减少胰岛素注射量 ，清除自由基 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，具有抑制血小板凝固的作用，在欧美国家 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，还可以增强关节及软组织的功能 。增强心脑功能 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，泪眼以及人到中年视力减退 、还能预防由血管病变引起的失明 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。晶状体浑浊、可以抑制血小板聚集 ，干眼、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，会增加患癌症 、防止细胞的退行性改变 ，有效预防大脑病变 、改善血液循环 、对眼睛疲劳 、防止血凝块产生 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，
延缓衰老、白内障有益 。防止血管破裂 ，能够降低体内的自由基 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，它具有可靠的安全性 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。减少动脉硬化的发生 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，假性近视 ，延缓衰老 、减弱血小板的黏滞性 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，