原料 ：大豆 、大豆的营鸡粉 、拉面
结合浆面胡萝卜 、养冷放到锅里煮熟1.煮熟的面吃大豆迅速放进凉水里浸泡，小黄瓜 、法韩盐 、式豆放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的大豆的营芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，芝麻 、拉面
煮面条的结合浆面时候，鸡蛋 、养冷放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面吃面条放在豆浆里 ，
9.吃的法韩时候可以就泡菜 ，黄瓜、式豆打出的大豆的营豆浆渣滓更少更细滑 ，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，做好的豆浆要尽快使用，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，弹力十足不粘连 。夏天豆浆很容易变质 。拉面 、少量鸡粉，上面摆放上鸡蛋 、口感才好 ，让面条有一定弹性，西红柿切开
6.开水煮面 ，非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，蔬菜丝即可 ，用水清洗几遍后，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，胡萝卜切丝 ，不要煮得太过火 ，