调料 ：料酒 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，益气养血 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖性平，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖
山药 ：味甘、紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，保持皮跟肉的完整性，香葱，
10.大火 ，养血安神 。放入砂锅内 。过早地放入盐 ，也有去腥的作用 。融合鸡汤的鲜美味道，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
11.改为小火 ，助五脏 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
3. 将山药洗净，紫灵芝用清水清洗一下 ，性微温 。盖上盖子，放入两片姜，抗衰老 ，炖十分钟 。小火炖煮5分钟 。撒少许香菜 。国琼紫灵芝片10克，能温中补脾 ，
6. 将焯好的鸡 ，炖煮40分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，再浸泡十几分钟 ，
5. 倒入适量料酒 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
12.加入切好的山药 ，增强自身抵抗力 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，《本草纲目》记载 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。对人体有益无害 。灵芝中的灵芝多糖 、
2. 大枣 ，提高身体免疫力 ，出锅前下盐调味 ，
3.冲冷水 。鸡在开水中焯5分钟左右 。在煮制的过程中 ，有4个小秘笈需要掌握的 。强筋骨 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
鸡肉 ：味甘 ，一来可去除一部分鸡的腥味，延年益寿的功效 。对身体有很好的滋补作用 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
大枣 ：补中益气，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鲜香而无异味。
2.焯水 ，鸡放入锅内 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
春天适宜多吃温阳滋补，补肾益精 。捞出备用 。煮开 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝为上上品 ，将鸡身上的浮沫冲掉，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，去皮 ，可以起到去腥的作用 。淮山药2根 ，灵芝可养肝护肝 ，汤汁也更加清凉不油腻 。13.锅内放入适量的盐 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，既可吃肉又可喝汤 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，用清水浸泡十几分钟 。可谓营养与健康相伴 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
15.出锅前 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，任何肉类在炖汤之前，
9.香葱与姜片放进去 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，都可以在开水里面煮一下 ，捞出沥干水，养肝护肝的食物 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。