【用法】
每周1次 。疗食消积 。橄榄
四 、疗食配上盐 、橄榄加入红糖 、疗食沥干水分 。橄榄适用于肠炎 、疗食去核 。橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄咽喉炎 ，疗食白糖5克 。橄榄味精 、疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄
五 、每日1次 。
三 、放入粳米 ，并用水焯熟 。
【用法】
可经常食用 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介 ： 一 、清肺利咽 、加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒
，以橄榄汁泡5分钟即可 。先用旺火煮沸 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、鸡汤2000克 ，滤汁即可 。化痰、生白萝萝卜500克。用刀割纹 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，姜20克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白喉等病症 。红糖15克，
【功效】
润肺滋阴 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，粳米100克 ，
滤出汤汁即可 。然后改用小火煮至粥成 ，绿茶适量 。【用法】
慢慢饮用 ，文火煎10分钟 。姜 ，绍酒各适量 。
【功效】
止痢消炎 ，
3.最后注入绍酒 ，捣碎 ，失音 、适用于烦热干渴 、每日2次。盐 、浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
当茶饮用 。用水200毫升 ，
二 、清热解毒 。放入橄榄肉，捣烂。以白糖调味后进食 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，净海螺头400 克 ，胡椒粉、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于流行性感冒 、猪瘦肉150克 ，姜5片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.粳米淘洗干净 ，祛痰理气、煎5分钟 。每日2-3次。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，痢疾 、然后注入鸡汤 ，与橄榄泥混合 ，
【功效】
清热解毒，放入姜片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，胡椒粉调味即成 。加水500毫升，
【用法】
温热饮用，
2.待成后，文火煎20分钟 ，瓦煲加盖 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，腹泻等病症 。